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一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃饱吃好，更要营养全面均衡！但现在快节奏的生活方式，导致人们往往会忽略早餐的重要性，使得早餐的样式过于单一、过于凑合。
其实一顿美味又营养的早餐，会让家人精力充沛一上午呦！如果早餐的样式能够丰富多彩，就能大大增加食欲，让全家人一天表现都倍儿棒！
下面小编给你露两手，我想只要告诉你食材正常人应该都能具备，如果不具备说明你不是……就是太懒了！
上餐咯~别看颜色，看过程！
自制煎饼+香菇蛋花汤+香蕉
面粉、花椒粉、香油、盐、加水调成面糊，平底锅放油摊成薄饼，再把打散的鸡蛋均匀的洒在饼皮上摊熟，洒上黑芝麻和火腿肠翻面，然后刷上黄豆酱加入超市买的散子卷起出锅即可！再加一碗香菇菠菜蛋花汤和一份香蕉就好了！
土司牛肉批萨+玉米沙拉+香蕉奶
土司切片用模具刻出心型之后，刷批萨酱，洒胡萝卜丝、牛肉粒、马苏里拉奶酪，烤箱预热度，上火上层烤5分钟！再搭配一份西瓜和一杯香蕉奶！
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