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本土新闻
1.昨日，东方电气集团凉山风电装备制造示范基地暨63个重点项目集中开工仪式在德昌县举行；
2.12月1日，“为艾奔跑、让爱传递”公益彩跑激情开跑，全程5公里，积累善款全将用于公益；
3.滞留越南芽庄机场百名乘客顺利回国，每人获元滞留补偿；（图）
4.西昌拟投资余万元，在城区主要安装24小时电子警察，新增近千个停车位，提升全市交通管理水平；
5.朱育德等30人获评西昌善行义举人物；
6.我省岷江、沱江、嘉陵江三江流域将实施生态补偿机制，涉及十九个市州；
B国内新闻
1.长征七号在“亚洲第一高塔”全箭试验，预计明年4月份进行首次发射，年左右，将逐步替代现有系列火箭，承担我国80%左右的航天发射任务；
2.国务院：慎重撤并乡村学校，消除城镇学校大班额；
3.中央公车拍卖今日再度开槌，共有辆公车参与本次拍卖，最低起拍价为元；
4.甘肃西和尾砂泄漏水污染已进入陕西境内，环保部已启动调查程序；
5.长江中游熊家洲水道公里处发生渡船翻船事件。据警方确认，渡船上共13人被救起，另有1名人员失踪
6.{军事}南海舰队某潜艇支队常态锤炼水下隐蔽突击能力；
7.{港澳}内地与澳门签署服贸协议，两地基本实现服贸自由化；
8.{台湾}女副手成软肋，朱立伦支持度大跌首输宋楚瑜；
C国际新闻
1.中国与南非企业签署9.3亿美元合作协议，涉及钢铁、能源、医药等多种产品；
2.中国细菌战受害者家属赴日本参加历史研讨会遭拒签，日本拒绝解释；
3.俄罗斯对土耳其制裁战刚刚打响，土方态度变软，民众期盼缓和紧张关系；
4.联合国马里维稳营地遭袭，已致3死20伤；
5.美军地面部队首次进入叙利亚，培训库尔德人武装，打击“伊斯兰国”组织；
6.美国火星探测器“好奇号”照片拍到巨大啮齿动物；（图）
7.比Wi-Fi快倍的Li-Fi即将商用，以每秒1个G的速度连接网络；
D财经新闻
1.个税改革方案上报中央时间推后，重要性后来居上；
2.据俄罗斯塔斯社报道称，俄罗斯央行已决定将人民币纳入其外汇储备
3.油价持续下跌导致全球油企和天然气公司25万人失业，目前国际油价在每桶40美元门槛前徘徊；
4.年国人家庭平均资产92万，房产占比近7成超美国两倍；
E文体新闻
1.释永信被举报违反戒律问题调查有果：“被迁单”不实，私生女非亲生；
2.朝鲜下令男子仿金正恩发型，女子仿李雪主；（图）
3.欧冠16强已诞生9席，英超球队出线不容乐观；
4.昨天是熊猫盼盼35岁的生日，该年龄相当于人类的多岁；
F健康养生
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。那么怎么吃才最有效呢？
首先，选好搭配。红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用；如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。
同时，最好中午吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，午餐吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收。
值得一提的事，冬天吃红薯要注意尽量不要空腹吃。腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
历史上的今天年11月28日，尼日利亚中部高原州首府乔斯因选举争端发生骚乱，造成至少人死亡、多人受伤。
尼日利亚中部高原州首府乔斯市11月28日因选举争端发生骚乱。目击者11月29日说，骚乱导致超过人丧生，1万多人被迫离家避难。一名未公开姓名的红十字会官员告诉法新社记者，“迄今超过1万人被迫离家，到教堂、清真寺、军营和警营避难”。“街上尸体尚未清理”，“我们担心一旦尸体腐烂将暴发疫情”。
高原州州长乔纳·詹格11月29日宣布在乔斯部分地区实行24小时宵禁。先前一天的宵禁限于拂晓至黄昏期间，夜间仍有零星暴力活动。州长办公室通过当地电台发表声明说，安全部队接到命令，一旦发现闹事者可以立即开枪。
尼日利亚中部高原州首府乔斯城的局势11月30日已趋平静。当地目击者说，这次因地方选举争端引发的骚乱造成约人死亡。一名目击者说，乔斯城现在局势基本恢复正常，很多商店已恢复营业。但军人和警察仍严密部署，除检查进出车辆外，还经常盘查过往行人。
以上信息来源：凉山日报、凉山城市新报、四川新闻网、四川在线、新华网、人民网、新浪网、凤凰网、腾讯娱乐、39健康网。
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