想要减肥，却没人陪练，了无生趣？
想要塑形，却不知道从哪儿练起？
想要健身，却缺乏基本的训练技巧？
又或者，你只是有4个小时的时间，没事可干？
…
如果你符合其中任何一项，那“来健身吧”大型全民健身活动就是为你定制的。
大家一起“来健身吧”
其实我们是个运动趴
“天津好身材”科学运动训练营还在如火如荼的举办，众所周知这是《每日新报》与天津体育学院的强强联合。现在“天津好身材”又连档强势推出第二波活动，那就是我们“来健身吧”大型全民健身活动！减肥、塑形，跑步还是健身，无论你想达到怎样的运动效果，“来健身吧”的现场集训都可以满足你的想象！
1专业训练立竿见影在约4个小时激情而有效的现场活动中，天津体育学院教练团队将带领共同健身，通过有氧运动、力量训练、核心训练、平衡性训练和柔韧性训练等简单易学的方法，让大家在短时间内，就可全面了解如何才能进行科学运动。
2同伴监督更易坚持天津体育学院专家团队根据各种运动原理对参与者的身体进行多维度、多方位的训练。通过热身、踏板操、健身操、体能训练、力量训练、健美操、普拉提等分项，让参与者可以在极有趣的气氛下进行训练，更容易坚持。
同时，“来健身吧”在现场为大家招募了名队友，用同伴之间竞争和互助的力量来帮助参与者增强训练的效果。比你大一号的人都能坚持，你有什么资格轻易退出呢？
3运动方法在手回家接着练现场活动全程无器械，为的是将“运动生活化”。通过现场集训活动，参与者可以掌握数个适合在日常进行训练的动作。只要认真学习，便可以在日后的生活中，将学到的动作加以组合，自创属于你自己的健身套路。
Tips：活动名称：“来健身吧”大型全民健身活动
活动地点：天津体育学院体育场馆
活动时间：年5月31日（周日）14:00-18:00，共四个小时。
活动主办：《每日新报》、天津体育学院
招募人数：人
面对人群：天津好身材会员，以及18-60岁的所有健身爱好者
报名费用：元，双人同行第二人半价。
活动礼包：价值超过元大礼包。
报名通道现已全面开启报名方式一：现场报名，您可以移驾到天津日报大厦填表报名交费即可。
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