三伏流行ldquo高温共享rdqu

郝万利 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/

今天……农历六月初十

这仅仅是周末欢愉前

一个再平常不过的周五

但是,在气象届……

“三伏天”正式开启喽

其寓意是:一年之中最闷热的一段时间

年↓↓↓公历

初伏:7月12日-7月21日

中伏:7月22日-8月10日

末伏:8月11日-8月20日

其实很简单,其实很自然

这就是夏天本来样子

气象实况资料显示

今日16点全市温度数据

尽管是名义上的入伏伊始

本市今日却整体呈现多云天气

全天最高温度33℃↑↓

午间相对湿度在41%↑↓

接下来13-14日将出现雷阵雨哦

局地或伴短时大风、冰雹、强降水

同期至15日,最高温度将升至34-35℃

届时请以最新预报为准

小贴士

入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量变多,同时散发热量减少,累积下来,所以一天比一天热。特别是进入中伏,地面积累的热量将达到最高值。因此,民间有言:“冷在三九,热在中伏。”

伏天如何防晒避暑养生?

1、避免长时间在高温环境或烈日下活动。晴日里,上午九点以后或者下午四点之前不宜外出。

2、勿过于避热趋凉,如在露天乘凉过夜或阴冷无度,可能会导致暑热与风寒之邪乘虚而入。

3、补充足够的水分,保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,饮用过多会对肠胃产生不良影响。

4、出门要做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜,最好涂防晒霜。

照例

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