级南开学子，你们好！国无防不立，民无防不安。军训是国家法律赋予高校的一项严肃的政治任务，也是南开“公能”素质教育的第一课。居安思危，筑牢长城，巩固国防，人人有责。军训没有什么可怕，也不必谈之色变，或许多年以后会成为你绚烂人生中值得回忆的华彩篇章哦。
刀剑锋从磨砺出。“公能”精神是南开精神的核心，通过军训磨砺，我们要在增强国防意识锻炼身体素质的情况下，提高我们对“公能”精神的认识，以做一个合格的南开人为荣。
三个数字。28：年，南开大学新生军训将迎来第28个年头，长期以来南开军训已成为天津高校的一面旗帜。18：年9月2日-19日，你们将会接受为期18天的军训洗礼。1：通过军训，你将获得在南开修业的第1个必修课学分。嗨，加油吧！
年将有名新生在八里台本部、迎水道校区、泰达学院一校三区同步参加训练，其中迎水道校区人，校本部人，泰达学院人
指导我们训练的是中国人民武装警察部队第81师，历史上，这支部队参加过解放战争、 及对越自卫反击战等多场战役，成功完成了抗争救灾、北京奥运表演及安保工作，是一支优秀顽强的部队。
大家对于军训教官的通常印象都是俊朗坚定的硬汉形象。在今年，南开大学新生军训首次有女性教官参与指导训练。
从9月3日开始的动员大会，至最终9月19日的总结表彰大会，我们将进行为期18天的军训任务。（主页君注：7日休息改为8日休息）
抗日战争期间，南开大学曾遭受过日本侵略者的疯狂轰炸。在我们军训动员会的那天，正是中国人民抗日战争胜利纪念日，在正式训练的最后一天，也是“九?一八”事变的纪念日。我们希望也借此机会，通过军训，增强同学们的国防意识和民族责任感。
军训期间，恰逢传统的中秋佳节，9月8日当天，我们会有校领导同志看望正在坚持训练的同学们。
年，将会是迎水道校区的最一个年头，所以在迎水道的军训也将会是最后一次。土操场上的军训将会成为同学们最后一次的记忆~
再来说说军训这些日子的日常生活，可能很多同学最受不了的就是这个早上起床，但是军训过的学长学姐要告诉大家，在你今后大学四年里，几乎就没有这么健康的生活方式的，早起可以说是一件成功人士必备的技能呀~
（主页君注：下午训练时间改为14：00-17：30）
同学们在刻苦训练的同时，也要注意保护我们自己的身体。可以坚持的情况下尽量坚持，如果身体又实在不舒服的情况，也要及时向教官指导员报告。
在军训过程当中，一定要一切行动听指挥，可能有的教官的年龄比我们还要小，但是我们也一定要严格听从命令，切勿和教官发生冲突，这也是最基本的规定和要求。
无论是分列式所用的枪支、旗帜还是训练场上的每一寸草皮及其他用具设备，一定要珍惜爱护。
在军训过程中，出现些问题或是矛盾是很正常的，同学们之间一定要互相理解，团结互助，这才是一个合格的南开人该有的公之襟怀。
无论是男生女生，都要注意，染发烫发、佩戴饰品、化妆、涂染指甲等等都是不允许的。如果你有爱美之心，没关系，等到军训结束之后，再来展现吧~
而且军训期间，帅气俊朗的发型也是必需的，男生们一定要将自己的头型整理好，披肩发、大鬓角、长刘海等等这都是不允许的哦，这样不仅看上去很颓废，等到训练的时候你也会感到无比的燥热呀~
光是自己干净了可不行，宿舍的内务卫生是要参加评比的，床面及桌面一定整洁，大的箱包要放到柜子上，床下不能有杂物等等这些都是最基本的，到时候教官和辅导员也会给大家提醒。
屋内要不留死角，任何明显的地方都不能有灰尘，粘钩、蚊帐、晾衣架等杂物都要收起来，到时会有专人负责给大家到宿舍内检查，作为整个连队的荣誉。也许你觉得这样做起来很麻烦，但是军训过后你就会明白，军训期间是这个宿舍最干净最舒服的时候，每个宿舍都是这样~
大家大多在食堂吃，人满为患是必然的，所以真正吃饭的时间不过半个小时。但是大家一定不能因此就饿着，你可能不知道，军训时候每天吃的饭是最香最好吃的。要节约粮食哦~
军训期间每天的洗澡大军，也是蔚为壮观的，无论是本部还是校区，排队是很正常的，由于今年军训的天气不是很热，建议大家可以在中午或是晚上浴园快要关门的时候去简单的洗一下。可别烫伤、摔倒了，注意安全哦~
比起上一届的学长学姐，你们可是要幸福很多，今年的军训时间较去年错后近半个月。所以气温并不是很高，根据往年历史数据，天津地区9月均温为17-26℃，平均降水量44毫米。
如果你自己没有的话，不用担心，在军训期间各个连队都准备自己的医药箱，这些药品里边都会有，以防同学们出现突发的不适。而且每天还会有专人给大家准备降温解暑的绿豆汤。军训艰苦，补充水份很重要！
尽管天气温度并不高，但是我们都知道，降水少就意味着晴天多，太阳辐射强。千万不要以为涂防晒霜是女生们的专利，紫外线的伤害可是不能小视的，所以无论是男生女生，大家一定要在每天的训练之前做好自己的防晒工作。
晚上的训练，必不可少的就是花露水和风油精，虽然进入九月份，天津的蚊虫会少很多，但是由于校园内有不少的花草树木，所以在夜间还是要注意防蚊虫叮咬。别太贪凉，小心拉肚子
对于长时间在户外的高温环境下的训练，很多同学会有中暑不适的现象，建议大家自己可以准备一些人丹、藿香正气等解暑药物。
由于大多数同学都要参加各个连队之间的合唱比赛，所以就会经常有晚上拉歌的环节，大家一定要多喝水，必要的时候吃一些润喉糖，保护好自己的嗓子。
9月1日，同学们会领到军训服装，建议大家选择稍大一些的号码，一是别太瘦哦，太贴身、太闷热啦；二是别出糗哦，避免训练中嗞啦撕裂开，多没范儿。
同学们还会领到军训用胶鞋，鞋底儿较硬，为了大家的脚好过一些，提醒垫上鞋垫吧。按规定穿黑色棉袜是必须的，白色、粉色、花色什么的就留作以后再臭美呗。
还需要配搭这样的几个徽章，是不是很帅气呢，每个同学都要妥善保存，可不能丢掉哦~
长时间的训练，没有帽子遮挡阳光是不行的，要将帽徽如图别在帽子上，一般来说是不允许不戴帽子的哦，在允许不戴的时候可以将帽子折叠好塞至左肩袢下。
衣领上要佩戴领花，大致方向如图，别小看这两朵小小的领花，佩戴方向和距离都是有讲究的，而且在军容风纪检查中也是很重要的~
佩戴肩章的时候，要将别针别在右臂上附品袋的薄布与厚布衔接处
在军训期间，我们一定要以安全为先，防烫伤、放跌打损伤、防诈骗，保证自己的生命和财产安全。
在结束训练的最后一天，我们将会有英姿飒爽的阅兵式和分列式，无不需要同学们的精诚团结。
有一些连队会在军训期间参与匕首操、擒敌拳、短棍术和心理健康操的训练，并在最后的检阅仪式上表演，同时还会有教官们为大家表演摔擒动作示范。
如果你有好的文笔，善于书画，那《南开军魂》报刊会给你一个好的平台，无论是军训生活中的感悟还是好人好事的纪实，都可以在上边一展文采。
如果你有所擅长，热爱演讲或是摄影或是表演，众多机会可让你大展身手，其中“我爱你，中国”演讲比赛和“迷彩青春”摄影比赛都是首次举办，既是丰富了同学们的军训文化生活，更是对我们大家在正真进入大学前的最好的锻炼。尽情展现你的风采吧！
大多数同学都会参加我们的合唱比赛，所以每天练歌的环节也会成为同学们一段难忘的回忆。
如果你以为每天十几天的军训只是走走队唱唱歌那你就错了，在南开，我们的军训更注重对学生国防意识和实用技能的教育。在今年全国反恐的大环境下，我们将会请到专业人士为大家进行反恐维稳知识教育。
防灾自救知识教育，其中包括应急防灾演练，通过讲解和实战，让大家掌握自救和防灾的技能。
各连队之间为代表的军事地形学按方位角行进和无线电测向竞赛活动。
如果你擅长绘画或是写得一手好字，可以来参加军训主题板报的制作
在军训过程中，我们要锻炼一种顽强拼搏的精神，这也正是我们南开的公能精神。
在军训期间，我们还会有先进连队，先进个人的评选，在最后颁发荣誉，所以大家一定要好好表现呀~
经过军训，培养了我们的强军梦，中国梦包含强军梦，强军梦支撑中国梦
设计灵感来源于許捷創意
作者简介:许捷，南开大学独立创意设计者，级国际政治专业学生，游泳运动员，《每日新报》寻常性白癜风早期白癜风治疗方法
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