明天是农历九月初九，重阳节。
重阳节
重阳节又称重九节、“踏秋”，传统有出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
每年的农历九月初九日，也是中国传统四大祭祖的节日。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。
在天津，重阳节这天要干什么呢？
吃刀鱼
老天津人在重阳节前后，喝上一碗稻米绿豆稀饭，吃上一顿刀鱼，是经典的传统美食。
吃花糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊并饮菊花酒
在中国古代，菊花对于重阳节有着非常重要的意义，并成为重阳节俗的重要组成部分，民间有“无菊不成节”的说法，大文学家苏轼更是留下了“菊花开处乃重阳”的佳句。
天津作为“菊花之乡”，自清代开始，城郊南运河两岸就是著名的花乡，杨庄、曹庄则是有相当规模的菊花之村。位于曹庄花卉市场内的天津热带植物观光园是亚洲最大的室内植物园，既有艺术的外貌又有科学的内涵，使人身临其境地接近自然、了解自然、热爱自然。游玩过后还可以去曹庄花卉买上一盆菊花带回家，感受菊花的清雅、恬淡、馨香和秀美，心灵深处也会随之澄澈清明。
热带植物园交通：乘公交、、至曹庄子花卉市场站，或乘地铁2号线到曹庄站下。
周边景点：希乐城儿童职业体验馆、石家大院、霍元甲纪念馆等。
放纸鸢：开发区泰丰公园
纸鸢就是风筝，又名“鹞”，“九月九，风吹满天鹞”，形容重阳前后，风筝满天飞的情形。由于农历九月以后，季风渐强，天高气爽，正是放风筝的好时节。
泰丰公园位于经济技术开发区，是在昔日的盐碱滩上建造的大规模人工景观公园，是目前滨海新区最具特色的标志型城市景观之一。
泰丰公园交通：自驾。
周边景点：塘沽外滩公园、天津海昌极地海洋世界、河滨公园。
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登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
话说登高说起登高，天津及周边好玩的山太多了，正是秋高气爽的时候，带着家人一起去爬爬山，真是再好不过的了。
小编这就告诉你京津冀哪些地方适合登高。
天津九山顶.5米九山顶自然风景区坐落在蓟县下营镇境内，九山顶海拔.5米，是天津的最高峰。九山顶一峰突起，直插云霄，四周群山环抱，如众星捧月。登临山顶，南眺翠屏湖，北望燕山主峰雾灵山，东观遵化金星山，西看平谷金海湖，六千七百平方公里的大好河山尽收眼底。确有“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。八仙山米天津八仙山保护区，是天津市地势最高、群峰汇集的地方，米以上的山峰有19座，八仙山主峰海拔米，为天津市第二高峰。八仙山保护区从谷底到山峰，都密布着森林，覆盖率达95%以上，整个八仙山保护区好像一座绿色的立体画库，各种树木依山势高低错落有秩，按着各自的生理特性分享着雨露和阳光。梨木台山米梨木台自然风景区是九龙山国家森林公园三大景区之一，梨木台山海拔米，周围80余座山峰连绵起伏，气势磅礴，蔚为壮观。位于蓟县下营镇东，船舱峪村北，地处天津的最北端，被称之为天津的北极。该景区峰林峡谷雄、险，森林景观秀、幽，潭、瀑、溪水常流，藤萝攀缘缠绕，形成了奇特的自然风光，被专家学者誉为天津的神农架，北方的热带雨林。挂月峰.4米盘山山势雄伟险峻，主峰挂月峰海拔.4米，前拥紫盖峰，后依自来峰，东连九华峰，西傍舞剑峰，五峰攒簇，怪石嶙峋。因怪石、奇松、清泉秀水而天然形成三盘之胜。盘山以“五峰八石”、“三盘之胜”而称绝。因它一峰独起，独立无依，蜂窝莲瓣，四面如一，又名“四正山”。清乾隆皇帝曾32次游历盘山，为盘山写下了首诗词，发出了“早知有盘山，何必下江南”的感叹。盘山景色秀美，风景迷人，如果运气好的话还可以看到云海。高银大厦.5米位于天津市西青区高新技术产业园区的大厦已经完成主体结构封顶。建成后的天津大厦结构高度达.5米，成为仅次于迪拜哈利法塔的世界结构第二高楼、中国在建结构第一高楼。天塔.2米“天塔”取“天津广播电视塔”首尾二字，是天津广播电视塔的简称。“天塔”位于天津市区西南，建于年，高.2米，耸入云天，跻世界高塔之林。黄崖关长城-米黄崖关长城，东达河北省遵化县的马兰关，西接北京平谷的将军关，全长42公里，海拔高度～米。是中国古长城的一部分，有楼台66座，即敌楼52座，烽火台14座，是京东军事险要之地。年，黄崖关长城被选入“津门十景”。天津之眼约米天津之眼，坐落在天津市红桥区海河畔，是一座跨河建设、桥轮合一的摩天轮，兼具观光和交通功用。是世界上唯一建在桥上的摩天轮，是天津的地标之一。摩天轮直径为米，轮外装挂48个度透明座舱，每个座舱可乘坐8个人，可同时供个人观光。摩天轮旋转一周所需时间为28分钟，到达最高处时，周边景色一览无余，甚至能看到方圆40公里以内的景致，被誉为“天津之眼”。北宁公园致远塔70余米北宁公园，又名宁园。建于年，坐落在天津北站东北侧。园中主要景观有九曲胜景、得月楼、湖心亭、叠翠山、畅观楼、鸳鸯亭等，并建有礼堂、图书馆、影剧院、游泳池等。公园东北部为小型动物园和水族馆。公园北部的致远塔，高70余米，9层，塔内墙壁镶有余块石刻，内容包括仰韶文化、三代钟鼎以及中国近代文化，是游人游览登高的好去处。南翠屏公园堆山52米南翠屏公园位于天津市南开区境内、市区西南部，坐落在红旗南路与宾水西道交口，是中心城区最富特色的自然山水公园。占地面积33.5万平方米，其中山体占地面积12.1万平方米，环山水体面积约8.5万平方米，堆山主峰高达52米。山体造景全部采用建筑渣土，变废为宝，充分体现环保功能。北京门头沟
门头沟定都峰景区是为京都登高好去处。定都峰，海拔米，位于门头沟区桑峪村东北狮山山顶,，其位置正处在长安街向西的延长线上，是传说中“燕王喜登定都峰，刘伯温一夜建北京”的所在地。
游玩亮点：定都峰四周群山绵延逶迤，峻岭叠嶂，山峰上巨石嶙峋，峰顶陡峭高悬，素有“不到定都峰，枉到北京城”和“京西观景第一峰”的美称。传说姚广孝曾登顶定都峰，堪测地形再建北京，此后该山被称为定都峰。明成祖朱棣登此山后曾感叹不已：“此峰位之观景之妙，无二可代，天赐也。”
交通路线：
自驾：北京→正义路→东长安街→南河沿大街南口→西长安街→复兴门内大街→复兴门南大街→广安门北滨河路→莲花桥/西三环/北京西站→莲花池东路→莲花池西路→莲石东路→莲石西路→石门营环岛→丰石路→石担路口→石龙北路→葡萄嘴环岛→新桥南大街/新桥大街→门头沟区
北京上方山国家森林公园
位于北京市房山区韩村河镇，是山岳型自然风景区。这里沉淀了1年的佛教文化，让这里的自然风景相较之下多了些幽奇古野。上方山的古洞众多，这些古洞各具形态，鬼斧神工，让人叹为观止。其中有九个洞最为奇特。
游玩亮点：上方山现有寺庵及遗址72座，其中最著名的是始建于隋代的兜率寺。五进殿宇居山正中，群峰环拱，诸庵翼附，甚为雄伟。上方山拥有华北地区最大的古塔群，54座古塔占北京市古塔总数的四分之一。
交通路线：
京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
佛光山风景区位于平山县北冶乡柏树庄村，距石家庄80公里。以险奇、灵秀而著称，荣膺“国家AAAA级风景区”称号，是河北省级农业旅游示范点。景区内群山叠叠，黄栌、丹枫、栎树、楸树、橡树茂盛，瀑布、湖泊、小溪和古寺的点缀，使佛光山的秋景更别具一格。10月的佛光山，更是万山红遍、层林尽染。
交通指南：自驾车线路：石家庄—平山—温塘—古月(左转)—下寨(右转)—佛光山
抱犊寨
抱犊寨位于河北省石家庄鹿泉市西郊，是距离省会石家庄最近的山，它东临华北平原，西接太行群峰，一峰突起，峥嵘雄秀，四周皆是悬崖绝壁，远望犹如巨佛仰卧，眉目毕肖，其山顶平旷坦夷，有良田沃土亩，土层深达66米，异境别开，草木繁茂，恍如世外桃源。有“天下奇寨”、“抱犊福地”之誉。
这里不仅风景优美还有着深厚的文化底蕴，因为他特殊的地理位置历来都是兵家的必争之地，曾是汉淮阴侯韩信“背水一战”的古战场，亦是著名道人张三丰成道涉足之福地。
自驾：石家庄——新华路——鹿泉——抱犊寨。
前南峪国家森林公园
前南峪国家森林公园，位于河北省邢台县西部浆水镇，距邢台市区60公里，规划面积38平方公里，为国家AAA级风景名胜区。
前南峪坐化山景区正值秋高气爽，叶茂色鲜，俊美如画，层林尽染之时。每到秋季，硕果累累，苹果、柿子、寿桃、山楂、冬枣~果香满溢。在这个美丽的季节，带着父母全家来到前南峪坐化山欣赏秋色，放松自己，不失为一种放松和享受。
交通指南：
邢台：沿中兴大街西行，过南石门、野河山庄、将军墓，左转上平涉线至浆水镇，按指示牌行至景区。
石家庄1：走京港澳高速，转邢衡高速再转邢汾高速路罗口下，右转平涉线7公里到景区。
石家庄2：市区沿红旗大街行至赞皇，转国道看指示牌行至邢台浆水镇前南峪景区。
天河山
位于邢台市西部晋冀交界的太行山最绿的地方，总面积30平方公里。素有“中国爱情山”之称，由于植被茂密，峡谷幽深，奇峰怪石众多，水流清澈叮铃作响，是著名的太行山水。
游玩亮点：深秋中的天河山百花仍艳，红叶氤氲满布，几乎是色彩缤纷的世界。一碧长空，秋阳暖照之下，团团锦绣的天河诸峰，几乎和遥远天际的白云融为一体，展开了一幅接地通天、令人震撼的壮美画面。万花丛中的红叶，在阵阵秋风中如正在燃烧的火炬，在林涛花海的大背景下，极富动感的充盈在偌大的空间中，形成了大自然造化般的胜境奇观。
交通路线：
乘车：
(1)从石家庄乘汽车到邢台市后转乘邢台—天河山的专线车，就到景区。
(2)可乘火车直达邢台市区，再到邢西汽车站乘邢台—天河山的专线车，就到景区。
(3)自驾车可由京深高速邢台出口，沿邢台北外环高速路口向西至邢左公路，65公里后到达景区。
自驾车线路：
京珠高速公路邢台北出口到邢台，车程约4.5小时。再沿邢左公路行车65公里，约1小时，到达天河山景区。
火车：邢台站下，约3.5小时，从邢西汽车站乘坐中巴车前往，大约半小时一班。
贴心小提示：老人需注意五个方面登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，带家中老人重阳登高时，一定要注意一些必要的事项：1、老年人要量力而行。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止运动。2、心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下进行，注意随身携带药物。3、糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出，登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。此外，糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染，因此登山必须穿好鞋袜；要选择好走的路，防止摩擦磕碰。4、骨关节病患者最好别登山。以上山为例，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山又很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼，其实往往就是由于磨损造成的。5、早晨登山要注意。很多人都喜欢早上去爬山，其实早上并不是最适合爬山的时间。这是因为，早晨空气中水分大，污染物都弥散在水气中，人呼吸后对健康不利。而经过一夜的休息，身体各方面的机能还没有完全恢复，这时登山，锻炼效果也会大打折扣。如果一定要选择早上，最好在太阳出来后去爬山，但登山的最好时间还是下午三四点钟。新媒体编辑劳韵霏马雨彤徐丹
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